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住宅設備 小ネタ

シックハウス症候群、新築物件に潜む病気の要因と4つの対策

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シックハウス症候群という言葉はご存知ですか?

新築物件やリフォーム後にまめいや頭痛が頻繁に起こるようになった場合、シックハウス症候群が疑われます。

このように住居環境によって引き起こされる様々な症状がシックハウス症候群となります。

今回は、新築へ引っ越す方への注意喚起とアドバイスを含めてシックハウス症候群について説明します。

知らないと原因不明で片づけられてしまい、対策が遅れてしまいます。
どのような症状や対策があるのか、理解しておきましょう。

シックハウス症候群とは

シックハウス症候群とは

住宅内の空気汚染による様々健康障害の総称をしたのが、シックハウス症候群となります。

家の材料の強度を増したり、虫を寄せ付けないようにしている化学物質や薬剤が気体を通して人間の体に取り込まれて発症されます。

これまでは、化学物質の量はわずかで問題ないとされていました。
ただ、昨今、省エネ対策のため、高気密、高断熱の家が求められました。

結果、部屋の隙間が無くなり、空気の出入りが十分取れなくなったため、家の中にに化学物質が充満してしまったわけです。

シックハウス症候群が発症する原因

以下の3つがシックハウス症候群の原因となる化学物質となります。

シックハウス症候群の発症原因1 ホルムアルデヒド

シックハウス症候群と言えば、まず挙げられるのがホルムアルデヒドです。

建材の合板や、壁紙(クロス)、フローリング、家具の接着剤などに使われています。

特徴としては、皮膚や粘膜に対する刺激作用が強く、呼吸器の障害を引き起こします。
また、中枢神経障害の原因であったり、発ガン性があると言われています。

室温の気体に浮遊しているホルムアルデヒドを呼吸で取り入れてしまうことで発症ます。

シックハウス症候群の発症原因2 トルエン、キシレン、ベンゼン

塗料用溶剤、ワックスの溶剤などに使われており、吐き気やめまい、頭痛などの症状が発症します。
また、ベンゼンには発がん性もあります。

シックハウス症候群が発症する要因

次に、どんな処からそしてどんな理由で発症するのか見てみましょう。

シックハウス症候群の発生要因1 建材からの化学物質の放散

家は化学物質を含んだ建材(壁紙、接着剤、塗料など)が多く利用されています。

結果、そこから発せられた化学物質によって室内の空気が汚染されています。

シックハウス症候群の発生要因2 家全体の換気不足

省エネ対策で住宅は高気密、高断熱が求められ、これまで進んできましたが注意喚起の徹底や換気対策が遅れてしまっています。

結果、室内の空気が汚染されてしまっている原因となります。

シックハウス症候群の発生要因3 ダニ・カビの発生

湿度が高く結露が起こりやすい家ではダニ・カビの発生がしやくすくなります。

結果、ダニやカビによるアレルギーで健康に悪影響を与えてしまいます。

 

シックハウス症候群の予防と対策

シックハウス症候群の対策

最後にシックハウス症候群の対策です。
対策は以下の4つがあります。

換気を十分に行う

もっとも簡単に行える予防となります。
家中を閉めきりにしてしまうと、化学物質の濃度が高くなってしまいます。

家に居るときは閉めきりにせず、窓を開けて換気しましょう。
換気扇も一緒に回しておくことで、より早く空気の入れ替えが行えます。

昼間は家族全員出かけている場合は、朝と帰宅したときだけでも換気を行いましょう。

また、家具やカーテンでもシックハウス症候群を起こすことがありますので、
新しい家具を購入した場合も換気をしっかり行う必要があります。

化学物質の少ない建築材料を選択する

壁紙(クロス)などに「F☆☆☆☆、F☆☆☆、F☆☆、F☆」のように有害物質の放散量を示した表記があります。

☆が多いほど放散量が少なく、安全な建材となりますので、その表記を基準してみてはいかがでしょうか?

表記がなかったり不明なときは、ハウスメーカーに確認しみてください。

これは我が家でも実践しました。
家の根本部分は目を瞑るとして、自分達で決められる壁紙(クロス)に関しては放散量を確認し、その中でベスト色合や模様を決めました。

新築住宅への入居を遅らせる

家が完成してから、約3か月後にはホルムアルデヒドとトルエンの濃度が減少すると言われていますので、入居を遅らせるのも一つの対策です。

ただ、遅らせるのではなく入居前に足を運んで、適度な換気を行うことが重要です。

ただし、問題があります。
家が引き渡された瞬間から住宅ローンが開始されますので、今住んでいるところの家賃と住宅ローンの2重返済となります。

それにより実際に引っ越すまでのランニングコストが高くなってしまいます。

そう考えると現実的なのは遅らせても1、2週間というところでしょうか。

我が家は、アパートの解約日を月末にしたかったので、たまたま1週間程度遅らせて入居する形になりましたが、その間に換気を行ったり、入居してからも極力窓を開けて換気を行っていた記憶があります。

住宅設備を整える

24時間換気システムを導入することで、常に空気の循環をしてくれますので、おすすめです。
また、エコカラットは設置するだけで、調湿効果や有害物質を軽減できますので、特におすすめです。

エコカラットについては、関連ページに記載していますので、参考にしてみください。

関連:エコカラットで調湿、有害物質の軽減が可能

 

まとめ

住宅の様々ところから有害物質が出ていますので、これが原因ということは断定はできません
壁紙かもしれないし、家具かもしれません。

必要なのはシックハウス症候群の発症を抑えるために、適度な換気と身体を壊さないようにバランスの良い食事や運動などが必須となります。

もし異変を感じたら、シックハウス症候群を疑い、すぐにかかりつけの医師に受診しましょう。

また、SUUMOではシックハウス症候群対策の事例が掲載されています。
家作りの先輩方がどのように対策したのか確認してみてはいかがでしょうか?

シックハウス症候群対策の事例

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